Pinhão do Nordeste: Também conhecidos como pinhões vermelhos, são produzidos principalmente nas montanhas Changbai, montanhas Jilin e Xiaoxinganling, no nordeste da China. O pinheiro vermelho cresce em latitudes entre 40-45 graus. É ligeiramente produzido na Coreia do Norte, na Rússia e em alguns países europeus, mas em quantidades muito pequenas. Macronutrientes Os pinhões são ricos em uma variedade de nutrientes. Cada 100 gramas de pinhão contém 16,7 gramas de proteína, 9,8 gramas de carboidratos e 63,5 gramas de gordura. A maioria dessas gorduras é composta de ácidos graxos insaturados, como ácido oleico e ácido linoléico. Os pinhões têm um alto teor de energia e cada 100 gramas de pinhões podem converter quase 700 kcal de calorias no corpo. Os pinhões são um tesouro de minerais, especialmente fósforo, magnésio, zinco, ferro e manganês. Peça agora adições saudáveis e saborosas às suas refeições!